Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2014

11 βότανα κατά της δυσπεψίας


Σωστή διατροφή, μικρά γεύματα, καλή και αργή μάσηση της τροφής και άσκηση είναι μερικές από τις κινήσεις που συνιστώνται για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας


Φούσκωμα, δυσφορία και πόνος στην κοιλιά. Αυτά είναι τα κυριότερα συμπτώματα της δυσπεψίας, η οποία συνιστά μια σοβαρή ενόχληση για τον οργανισμό. Συνήθως οφείλεται στην κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φαγητού, στη λαιμαργία και το άγχος, τα καυτερά ή λιπαρά φαγητά ή ακόμη και σε παθολογικές καταστάσεις όπως το έλκος, οι γαστρίτιδες, οι πέτρες στη χολή ή ο καρκίνος στο στομάχι.
Σωστή διατροφή, μικρά γεύματα, καλή και αργή